Калорийность блюда - 309 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
309 кКал |
| Белки
|
6.5 г |
| Жиры
|
11.1 г |
| Насыщенные жиры
|
4.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.5 г |
| Углеводы
|
43.6 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
27.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Мука
|
| 9
|
Ванильный сахар
|
| 10
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.39 мг |
| Кальций
|
27.8 мг |
| Калий
|
74.14 мг |
| Магний
|
4.63 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.78 мкг |
| Цинк
|
0.46 мг |
| Фосфор
|
46.34 мг |
| Витамин A
|
46.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
92.68 мкг |
| Витамин K
|
0.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.46 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.27 мкг |
| Бета-каротин
|
27.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
