Кекс с цукатами на сметане, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 353 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 353 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 18.7 г |
| Насыщенные жиры | 11.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.6 г |
| Углеводы | 40.2 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 55.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сметана |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Пшеничная мука |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Цукаты |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.69 мг |
| Кальций | 20.82 мг |
| Калий | 55.52 мг |
| Магний | 3.47 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.47 мкг |
| Цинк | 0.35 мг |
| Фосфор | 34.7 мг |
| Витамин A | 69.4 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин D | 0.69 мкг |
| Витамин E | 138.79 мкг |
| Витамин K | 3.47 мкг |
| Витамин PP | 0.35 мг |
| Фолеевая кислота | 6.94 мкг |
| Бета-каротин | 34.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе