Зефир на агар-агаре из яблочного пюре, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 226 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 226 кКал |
| Белки | 0.2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 51.9 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яблоки |
| 2 | Сахар |
| 3 | Агар-агар |
| 4 | Вода |
| 5 | Яичный белок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.04 мг |
| Кальций | 1.58 мг |
| Калий | 31.55 мг |
| Магний | 0.79 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 1.58 мг |
| Витамин С | 0.79 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе