Калорийность блюда - 158 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
158 кКал |
| Белки
|
7.6 г |
| Жиры
|
10.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
8.3 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
20.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кролик
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Сметана
|
| 6
|
Куркума
|
| 7
|
Чеснок сушеный
|
| 8
|
Горчица готовая
|
| 9
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.69 мг |
| Кальций
|
13.81 мг |
| Калий
|
172.65 мг |
| Магний
|
6.91 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.45 мкг |
| Цинк
|
0.69 мг |
| Фосфор
|
55.25 мг |
| Витамин A
|
34.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.35 мкг |
| Витамин С
|
2.07 мг |
| Витамин E
|
345.3 мкг |
| Витамин K
|
3.45 мкг |
| Витамин PP
|
1.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.91 мкг |
| Бета-каротин
|
207.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
