Синнабоны с творожным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 321 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 15.1 г |
| Насыщенные жиры | 9.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 39.4 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 41.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сухие дрожжи |
| 4 | Соль |
| 5 | Мука |
| 6 | Яйца |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Корица |
| 9 | Творог |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 16.78 мг |
| Калий | 50.34 мг |
| Магний | 4.19 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.52 мкг |
| Цинк | 0.42 мг |
| Фосфор | 41.95 мг |
| Витамин A | 41.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.84 мкг |
| Витамин E | 83.89 мкг |
| Витамин K | 4.19 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 8.39 мкг |
| Бета-каротин | 25.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе