Сахарный хлеб (Фризский), калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 261 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 2.2 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.1 г |
| Углеводы | 54.5 г |
| Клетчатка | 2.2 г |
| Холестерин | 2.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Дрожжи сухие |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Сахар-рафинад |
| 6 | Корица молотая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.09 мг |
| Кальций | 32.72 мг |
| Калий | 54.53 мг |
| Магний | 5.45 мг |
| Марганец | 0.22 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 1.09 мкг |
| Цинк | 0.55 мг |
| Фосфор | 43.62 мг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин PP | 0.55 мг |
| Фолеевая кислота | 5.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе