Желе в стакане, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 56 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 56 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 13.7 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сухая смесь для приготовления клубничного желе |
| 2 | Сахар |
| 3 | Кипячёная вода |
| 4 | Свежая клубника |
| 5 | Замороженная чёрная смородина |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 4.57 мг |
| Калий | 34.25 мг |
| Магний | 3.42 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Фосфор | 6.85 мг |
| Витамин A | 2.28 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 11.42 мг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 4.57 мкг |
| Бета-каротин | 11.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе