Калорийность блюда - 251 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
251 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
15.3 г |
| Насыщенные жиры
|
9.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.7 г |
| Углеводы
|
23 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
46 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Блины
|
| 2
|
Творожная масса
|
| 3
|
Сливки
|
| 4
|
Масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
45.98 мг |
| Калий
|
57.47 мг |
| Магний
|
3.83 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.92 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
30.65 мг |
| Витамин A
|
38.31 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин D
|
0.38 мкг |
| Витамин E
|
191.57 мкг |
| Витамин K
|
1.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.83 мкг |
| Бета-каротин
|
191.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
