Торт с кремом из варёной сгущёнки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 390 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 390 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 24.5 г |
| Насыщенные жиры | 15.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.3 г |
| Углеводы | 37.3 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 69.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Кофе растворимый |
| 4 | Мука |
| 5 | Соль |
| 6 | Вода |
| 7 | Сгущённое молоко варёное |
| 8 | Молоко |
| 9 | Сливочное масло |
| 10 | Чёрный шоколад |
| 11 | Какао-порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.58 мг |
| Кальций | 34.97 мг |
| Калий | 93.24 мг |
| Магний | 11.66 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.33 мкг |
| Цинк | 0.35 мг |
| Фосфор | 46.62 мг |
| Витамин A | 58.28 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин E | 233.1 мкг |
| Витамин K | 0.58 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 5.83 мкг |
| Бета-каротин | 34.97 мкг |
| Кафеин | 6.99 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе