Домашние колбаски в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 383 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 383 кКал |
| Белки | 9.8 г |
| Жиры | 35.3 г |
| Насыщенные жиры | 11.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 23.5 г |
| Углеводы | 2.9 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 58.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свинина |
| 2 | Сало свиное |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Соевый соус |
| 5 | Перец чили |
| 6 | Кунжут |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.98 мг |
| Кальций | 39.22 мг |
| Калий | 156.86 мг |
| Магний | 19.61 мг |
| Марганец | 0.2 мг |
| Медь | 0.2 мг |
| Селен | 3.92 мкг |
| Цинк | 0.98 мг |
| Фосфор | 78.43 мг |
| Витамин A | 9.8 мкг |
| Витамин B-6 | 0.2 мг |
| Витамин B-12 | 0.39 мкг |
| Витамин С | 0.98 мг |
| Витамин E | 196.08 мкг |
| Витамин K | 1.96 мкг |
| Витамин PP | 1.96 мг |
| Фолеевая кислота | 9.8 мкг |
| Бета-каротин | 98.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе