Калорийность блюда - 312 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
312 кКал |
| Белки
|
2.4 г |
| Жиры
|
18.7 г |
| Насыщенные жиры
|
10.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.6 г |
| Углеводы
|
34.4 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
40.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Масло
|
| 3
|
Яичные желтки
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яичные белки
|
| 6
|
Сгущенное молоко
|
| 7
|
Агар-агар
|
| 8
|
Вода
|
| 9
|
Лимонная кислота
|
| 10
|
Шоколад
|
| 11
|
Какао
|
| 12
|
Сливки
|
| 13
|
Подсолнечное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.25 мг |
| Кальций
|
25.32 мг |
| Калий
|
50.63 мг |
| Магний
|
5.06 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.51 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
25.32 мг |
| Витамин A
|
25.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.25 мг |
| Витамин D
|
0.25 мкг |
| Витамин E
|
25.32 мкг |
| Витамин K
|
2.53 мкг |
| Витамин PP
|
0.25 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.53 мкг |
| Бета-каротин
|
50.63 мкг |
| Кафеин
|
0.51 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
