Калорийность блюда - 265 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
265 кКал |
| Белки
|
6.7 г |
| Жиры
|
5.7 г |
| Насыщенные жиры
|
3.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.3 г |
| Углеводы
|
45 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
7.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Горчица
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Пшеничная мука
|
| 7
|
Сухие дрожжи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
36.45 мг |
| Калий
|
60.75 мг |
| Магний
|
6.08 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.43 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
48.6 мг |
| Витамин A
|
24.3 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
121.51 мкг |
| Витамин PP
|
0.61 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
