Калорийность блюда - 265 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
265 кКал |
| Белки
|
12.8 г |
| Жиры
|
19.9 г |
| Насыщенные жиры
|
2.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
17 г |
| Углеводы
|
5.3 г |
| Холестерин
|
49.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылышки
|
| 2
|
Соевый соус
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Лимонный сок
|
| 5
|
Мед
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
7.09 мг |
| Калий
|
106.38 мг |
| Магний
|
8.87 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
7.09 мкг |
| Цинк
|
0.43 мг |
| Фосфор
|
88.65 мг |
| Витамин B-6
|
0.18 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
3.55 мг |
| Витамин E
|
0.18 мкг |
| Витамин PP
|
3.55 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
