Куриные крылышки с медом и соевым соусом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 265 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 265 кКал |
| Белки | 12.8 г |
| Жиры | 19.9 г |
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 17 г |
| Углеводы | 5.3 г |
| Холестерин | 49.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные крылышки |
| 2 | Соевый соус |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Лимонный сок |
| 5 | Мед |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.53 мг |
| Кальций | 7.09 мг |
| Калий | 106.38 мг |
| Магний | 8.87 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 7.09 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 88.65 мг |
| Витамин B-6 | 0.18 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 3.55 мг |
| Витамин E | 0.18 мкг |
| Витамин PP | 3.55 мг |
| Фолеевая кислота | 3.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе