Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
321 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
8.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.1 г |
| Транс жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
53.3 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
42.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Пшеничная мука
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Крахмал картофельный
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Изюм
|
| 8
|
Разрыхлитель
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.73 мг |
| Кальций
|
41.1 мг |
| Калий
|
88.06 мг |
| Магний
|
8.81 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.72 мкг |
| Цинк
|
0.44 мг |
| Фосфор
|
63.6 мг |
| Витамин A
|
92.95 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин С
|
0.2 мг |
| Витамин D
|
0.24 мкг |
| Витамин E
|
176.13 мкг |
| Витамин K
|
0.68 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.76 мкг |
| Бета-каротин
|
11.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
