Калорийность блюда - 350 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
350 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
11 г |
| Насыщенные жиры
|
1.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.3 г |
| Углеводы
|
52.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
34.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная высшего сорта
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мякоть тыквы
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
9.17 мг |
| Калий
|
73.33 мг |
| Магний
|
4.58 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.75 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
36.66 мг |
| Витамин A
|
27.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.55 мг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
91.66 мкг |
| Витамин K
|
0.46 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.58 мкг |
| Бета-каротин
|
274.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
