Медовая коврижка, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 357 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 357 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Насыщенные жиры | 2.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.4 г |
| Углеводы | 78 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 10.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Мёд |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Яичный белок |
| 6 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 5.15 мг |
| Калий | 17.15 мг |
| Магний | 3.43 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.72 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 8.58 мг |
| Витамин A | 17.15 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 3.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе