Калорийность блюда - 340 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
340 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
11.2 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.1 г |
| Углеводы
|
52.7 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
34.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло растительное
|
| 3
|
Апельсиновый сок
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Манка
|
| 6
|
Кокосовая стружка
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Разрыхлитель
|
| 9
|
Бренди
|
| 10
|
Ягоды
|
| 11
|
Вода
|
| 12
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.62 мг |
| Кальций
|
12.4 мг |
| Калий
|
62 мг |
| Магний
|
6.2 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.86 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
31 мг |
| Витамин A
|
18.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин С
|
3.1 мг |
| Витамин E
|
309.98 мкг |
| Витамин PP
|
0.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
