Калорийность блюда - 248 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
248 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
4.9 г |
| Насыщенные жиры
|
2.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
43.2 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
13.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Дрожжи
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Черешня
|
| 8
|
Клубника
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.08 мг |
| Кальций
|
32.4 мг |
| Калий
|
80.99 мг |
| Магний
|
5.4 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.62 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
43.2 мг |
| Витамин A
|
27 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
1.62 мг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
107.99 мкг |
| Витамин K
|
0.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.54 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.8 мкг |
| Бета-каротин
|
16.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
