Булочки с черешней и клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 248 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 248 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 4.9 г |
| Насыщенные жиры | 2.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.2 г |
| Углеводы | 43.2 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 13.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Дрожжи |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Мука |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Черешня |
| 8 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.08 мг |
| Кальций | 32.4 мг |
| Калий | 80.99 мг |
| Магний | 5.4 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.62 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 43.2 мг |
| Витамин A | 27 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 1.62 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 107.99 мкг |
| Витамин K | 0.54 мкг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 10.8 мкг |
| Бета-каротин | 16.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе