Калорийность блюда - 292 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
292 кКал |
| Белки
|
17.6 г |
| Жиры
|
24.2 г |
| Насыщенные жиры
|
3.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
20.9 г |
| Углеводы
|
0.3 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
44 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиная корейка на кости
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Чёрный молотый перец
|
| 5
|
Молотая паприка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
2.2 мг |
| Калий
|
87.91 мг |
| Магний
|
5.49 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.3 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
43.96 мг |
| Витамин A
|
10.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин E
|
109.89 мкг |
| Витамин PP
|
2.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.1 мкг |
| Бета-каротин
|
54.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
