Печенье «Бакинское курабье», калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 419 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 419 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 20.1 г |
| Насыщенные жиры | 12.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.6 г |
| Углеводы | 56.4 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 52.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука |
| 3 | Яичный белок |
| 4 | Сахарная пудра |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Джем яблочный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 12.25 мг |
| Калий | 36.76 мг |
| Магний | 4.9 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.45 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 36.76 мг |
| Витамин A | 122.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин E | 245.1 мкг |
| Витамин K | 1.23 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 4.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе