Калорийность блюда - 258 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
258 кКал |
| Белки
|
17.2 г |
| Жиры
|
19.7 г |
| Насыщенные жиры
|
4.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.4 г |
| Углеводы
|
1.7 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
68.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные бедра
|
| 2
|
Майонез
|
| 3
|
Кетчуп
|
| 4
|
Горчица
|
| 5
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.86 мг |
| Кальций
|
4.29 мг |
| Калий
|
128.64 мг |
| Магний
|
8.58 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
4.29 мкг |
| Цинк
|
0.86 мг |
| Фосфор
|
85.76 мг |
| Витамин A
|
42.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.43 мг |
| Витамин B-12
|
0.43 мкг |
| Витамин С
|
0.86 мг |
| Витамин D
|
0.43 мкг |
| Витамин E
|
42.88 мкг |
| Витамин K
|
4.29 мкг |
| Витамин PP
|
4.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.29 мкг |
| Бета-каротин
|
42.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
