Классический рецепт торта "Сказка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 328 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 328 кКал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 12.7 г |
| Насыщенные жиры | 7.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 48.1 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 67.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Картофельный крахмал |
| 4 | Мука |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Вода |
| 7 | Молоко |
| 8 | Ванильный сахар |
| 9 | Какао-порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.17 мг |
| Кальций | 16.88 мг |
| Калий | 33.76 мг |
| Магний | 4.22 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.69 мкг |
| Цинк | 0.08 мг |
| Фосфор | 25.32 мг |
| Витамин A | 42.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 84.39 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 4.22 мкг |
| Бета-каротин | 25.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе