Калорийность блюда - 34 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
34 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
7.8 г |
| Клетчатка
|
2.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
28.37 мг |
| Калий
|
85.11 мг |
| Магний
|
2.84 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.03 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
8.51 мг |
| Витамин A
|
113.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
8.51 мг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.67 мкг |
| Бета-каротин
|
680.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
