Капуста, квашеная в рассоле в банке на 3 литра, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 34 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 34 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 7.8 г |
| Клетчатка | 2.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Капуста |
| 2 | Морковь |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 28.37 мг |
| Калий | 85.11 мг |
| Магний | 2.84 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.03 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 8.51 мг |
| Витамин A | 113.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 8.51 мг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 5.67 мкг |
| Бета-каротин | 680.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе