Простой рецепт маршмеллоу с желатином, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 224 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 224 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 56.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Желатин |
| 2 | Сахар |
| 3 | Вода |
| 4 | Ванилин |
| 5 | Сахарная пудра |
| 6 | Крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.08 мг |
| Кальций | 0.77 мг |
| Калий | 0.77 мг |
| Магний | 0.31 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.08 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 1.54 мг |
| Витамин PP | 0.02 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе