Печенье "Новогодние шишки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 367 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 367 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 20.2 г |
| Насыщенные жиры | 8.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.1 г |
| Углеводы | 40.5 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 32.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сахар |
| 4 | Молоко |
| 5 | Мука |
| 6 | Орехи грецкие |
| 7 | Молоко сгущенное вареное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.81 мг |
| Кальций | 48.58 мг |
| Калий | 121.46 мг |
| Магний | 16.19 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 2.43 мкг |
| Цинк | 0.4 мг |
| Фосфор | 64.78 мг |
| Витамин A | 40.49 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.16 мг |
| Витамин D | 0.16 мкг |
| Витамин E | 80.97 мкг |
| Витамин K | 4.05 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 8.1 мкг |
| Бета-каротин | 24.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе