Калорийность блюда - 369 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
369 кКал |
| Белки
|
2.7 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.3 г |
| Углеводы
|
39.9 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
49.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука пшеничная
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Крем-сыр
|
| 6
|
Сахарная пудра
|
| 7
|
Сливки для взбивания
|
| 8
|
Кофе
|
| 9
|
Ликер
|
| 10
|
Шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
26.62 мг |
| Калий
|
66.56 мг |
| Магний
|
6.66 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.66 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
33.28 мг |
| Витамин A
|
16.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин С
|
0.33 мг |
| Витамин D
|
0.33 мкг |
| Витамин E
|
33.28 мкг |
| Витамин K
|
1.66 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.66 мкг |
| Бета-каротин
|
33.28 мкг |
| Кафеин
|
1.66 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
