Калорийность блюда - 382 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
382 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
19.7 г |
| Насыщенные жиры
|
12.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
47.5 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
32.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Какао
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
21.41 мг |
| Калий
|
64.24 мг |
| Магний
|
10.71 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
2.14 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
42.83 мг |
| Витамин A
|
107.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
214.13 мкг |
| Витамин PP
|
0.43 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.71 мкг |
| Кафеин
|
2.14 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
