Калорийность блюда - 139 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
139 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
9.1 г |
| Насыщенные жиры
|
3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
7.6 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
15.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Майонез
|
| 5
|
Горчица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.25 мг |
| Кальций
|
5.05 мг |
| Калий
|
100.96 мг |
| Магний
|
5.05 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.52 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
25.24 мг |
| Витамин A
|
5.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин С
|
1.51 мг |
| Витамин D
|
0.5 мкг |
| Витамин E
|
50.48 мкг |
| Витамин K
|
2.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.76 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.52 мкг |
| Бета-каротин
|
25.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
