Капкейки с ягодами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 333 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 21.5 г |
| Насыщенные жиры | 13.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.2 г |
| Углеводы | 30.9 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 58.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Молоко |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Цедра лимона |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Соль |
| 9 | Ягоды |
| 10 | Сливки для взбивания |
| 11 | Творожный сыр |
| 12 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 58.91 мг |
| Калий | 58.91 мг |
| Магний | 3.68 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.47 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 36.82 мг |
| Витамин A | 36.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.74 мг |
| Витамин E | 73.64 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 3.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе