Имбирное печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 403 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 403 кКал |
| Белки | 6.2 г |
| Жиры | 19.7 г |
| Насыщенные жиры | 11.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.9 г |
| Углеводы | 52.5 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 39.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мед |
| 5 | Корица молотая |
| 6 | Имбирь молотый |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.31 мг |
| Кальций | 26.25 мг |
| Калий | 65.62 мг |
| Магний | 6.56 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2.62 мкг |
| Цинк | 0.66 мг |
| Фосфор | 52.49 мг |
| Витамин A | 65.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин E | 131.23 мкг |
| Витамин PP | 0.66 мг |
| Фолеевая кислота | 6.56 мкг |
| Бета-каротин | 39.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе