Калорийность блюда - 652 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
652 кКал |
| Белки
|
1.3 г |
| Жиры
|
69.8 г |
| Насыщенные жиры
|
10.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
59.6 г |
| Углеводы
|
1.7 г |
| Холестерин
|
79.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сок лимона
|
| 6
|
Горчица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.21 мг |
| Кальций
|
4.26 мг |
| Калий
|
21.28 мг |
| Магний
|
2.13 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
6.38 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
21.28 мг |
| Витамин A
|
42.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
1.28 мг |
| Витамин D
|
0.21 мкг |
| Витамин E
|
0.21 мкг |
| Витамин K
|
0.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.51 мкг |
| Бета-каротин
|
21.28 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
