Домашний майонез с лимонным соком и горчицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 652 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 652 кКал |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 69.8 г |
| Насыщенные жиры | 10.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 59.6 г |
| Углеводы | 1.7 г |
| Холестерин | 79.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Растительное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль |
| 5 | Сок лимона |
| 6 | Горчица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.21 мг |
| Кальций | 4.26 мг |
| Калий | 21.28 мг |
| Магний | 2.13 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 6.38 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 21.28 мг |
| Витамин A | 42.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.21 мкг |
| Витамин С | 1.28 мг |
| Витамин D | 0.21 мкг |
| Витамин E | 0.21 мкг |
| Витамин K | 0.21 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 8.51 мкг |
| Бета-каротин | 21.28 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе