Калорийность блюда - 335 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
335 кКал |
| Белки
|
4.5 г |
| Жиры
|
23.4 г |
| Насыщенные жиры
|
14.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9 г |
| Углеводы
|
28.8 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
64.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар коричневый
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Шоколад
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Творожный сыр
|
| 8
|
Сливки для взбивания
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.8 мг |
| Кальций
|
32.05 мг |
| Калий
|
80.13 мг |
| Магний
|
16.03 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
2.4 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
48.08 мг |
| Витамин A
|
80.13 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин С
|
0.8 мг |
| Витамин D
|
0.8 мкг |
| Витамин E
|
400.64 мкг |
| Витамин K
|
4.01 мкг |
| Витамин PP
|
0.4 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.01 мкг |
| Бета-каротин
|
40.06 мкг |
| Кафеин
|
4.01 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
