Калорийность блюда - 546 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
546 кКал |
| Белки
|
8.3 г |
| Жиры
|
35 г |
| Насыщенные жиры
|
16.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
18.4 г |
| Углеводы
|
51.6 г |
| Клетчатка
|
3.7 г |
| Холестерин
|
55.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Грецкие орехи
|
| 3
|
Чёрный шоколад
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Пшеничная мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.92 мг |
| Кальций
|
27.62 мг |
| Калий
|
147.33 мг |
| Магний
|
36.83 мг |
| Марганец
|
0.37 мг |
| Медь
|
0.18 мг |
| Селен
|
3.68 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
73.66 мг |
| Витамин A
|
92.08 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
368.32 мкг |
| Витамин K
|
1.84 мкг |
| Витамин PP
|
0.92 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.21 мкг |
| Бета-каротин
|
55.25 мкг |
| Кафеин
|
9.21 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
