Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
176 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
14.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.9 г |
| Углеводы
|
7.3 г |
| Клетчатка
|
2.4 г |
| Холестерин
|
12.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сыр колбасный копченый
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Капуста белокочанная
|
| 4
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.61 мг |
| Кальций
|
48.66 мг |
| Калий
|
121.65 мг |
| Магний
|
12.17 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.43 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
72.99 мг |
| Витамин A
|
121.65 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
7.3 мг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
243.31 мкг |
| Витамин K
|
12.17 мкг |
| Витамин PP
|
0.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.17 мкг |
| Бета-каротин
|
729.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
