Калорийность блюда - 368 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
368 кКал |
| Белки
|
5.5 г |
| Жиры
|
23.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
20.8 г |
| Углеводы
|
33 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
64.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Молоко
|
| 4
|
Сухие дрожжи
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Грецкие орехи
|
| 7
|
Сахарная пудра
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Яичный желток
|
| 10
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.61 мг |
| Кальций
|
30.58 мг |
| Калий
|
91.74 мг |
| Магний
|
15.29 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.15 мг |
| Селен
|
3.06 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
45.87 мг |
| Витамин A
|
30.58 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин D
|
0.31 мкг |
| Витамин E
|
305.81 мкг |
| Витамин K
|
3.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.12 мкг |
| Бета-каротин
|
15.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
