Печенье «Карандаши», калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 433 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 433 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 24 г |
| Насыщенные жиры | 15 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.9 г |
| Углеводы | 52 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 75.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука |
| 3 | Сметана |
| 4 | Сахарная пудра |
| 5 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.61 мг |
| Кальций | 10.16 мг |
| Калий | 30.49 мг |
| Магний | 4.07 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 4.07 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 40.65 мг |
| Витамин A | 101.63 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 203.25 мкг |
| Витамин K | 1.02 мкг |
| Витамин PP | 0.41 мг |
| Фолеевая кислота | 10.16 мкг |
| Бета-каротин | 60.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе