Калорийность блюда - 326 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
326 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
24.4 г |
| Насыщенные жиры
|
15 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
22.6 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
47 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сахарная пудра
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Шоколад молочный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.94 мг |
| Кальций
|
93.98 мг |
| Калий
|
93.98 мг |
| Магний
|
18.8 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
1.88 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
56.39 мг |
| Витамин A
|
93.98 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
187.97 мкг |
| Витамин K
|
0.94 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.4 мкг |
| Бета-каротин
|
56.39 мкг |
| Кафеин
|
1.88 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
