Засолка сала в горячем рассоле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 307 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 307 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 30.2 г |
| Насыщенные жиры | 12.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 18.1 г |
| Углеводы | 0.4 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сало |
| 2 | Соль |
| 3 | Вода |
| 4 | Лавровый лист |
| 5 | Гвоздика |
| 6 | Душистый перец |
| 7 | Чеснок |
| 8 | Смесь перцев |
| 9 | Сладкая паприка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.2 мг |
| Кальций | 4.02 мг |
| Калий | 8.05 мг |
| Магний | 2.01 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.4 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 4.02 мг |
| Витамин A | 4.02 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 0.4 мг |
| Витамин E | 4.02 мкг |
| Витамин K | 0.4 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 0.4 мкг |
| Бета-каротин | 4.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе