Булочки «Тыковки», калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 266 кКал |
| Белки | 6.6 г |
| Жиры | 9.2 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.9 г |
| Углеводы | 42 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 32.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тыквенное пюре |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Молоко |
| 5 | Дрожжи сухие |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.66 мг |
| Кальций | 26.25 мг |
| Калий | 65.62 мг |
| Магний | 6.56 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.94 мкг |
| Цинк | 0.39 мг |
| Фосфор | 52.49 мг |
| Витамин A | 65.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 0.66 мг |
| Витамин D | 0.13 мкг |
| Витамин E | 131.23 мкг |
| Витамин K | 1.31 мкг |
| Витамин PP | 0.66 мг |
| Фолеевая кислота | 13.12 мкг |
| Бета-каротин | 393.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе