Калорийность блюда - 24 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
24 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
5.4 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Зелёные помидоры
|
| 2
|
Острый перец
|
| 3
|
Петрушка
|
| 4
|
Укроп
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
9.01 мг |
| Калий
|
135.14 мг |
| Магний
|
4.5 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.23 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.01 мг |
| Витамин A
|
45.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
9.01 мг |
| Витамин E
|
45.05 мкг |
| Витамин K
|
22.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.5 мкг |
| Бета-каротин
|
270.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
