Варенье из груш с корицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 221 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 221 кКал |
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 54.7 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Груши |
| 2 | Сахар |
| 3 | Цедра апельсина |
| 4 | Лимонная кислота |
| 5 | Корица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.05 мг |
| Кальций | 2.49 мг |
| Калий | 5.96 мг |
| Магний | 0.5 мг |
| Марганец | 0 мг |
| Медь | 0 мг |
| Цинк | 0 мг |
| Фосфор | 0.99 мг |
| Витамин A | 0.5 мкг |
| Витамин B-6 | 0 мг |
| Витамин С | 0.5 мг |
| Витамин PP | 0.02 мг |
| Бета-каротин | 2.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе