Свекольно-шоколадные кексы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 379 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 379 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 19 г |
| Насыщенные жиры | 6.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.7 г |
| Углеводы | 47.5 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 58.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Свекла сырая |
| 4 | Ванильный сахар |
| 5 | Шоколад |
| 6 | Мука пшеничная |
| 7 | Масло растительное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.79 мг |
| Кальций | 15.82 мг |
| Калий | 79.11 мг |
| Магний | 7.91 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.16 мкг |
| Цинк | 0.32 мг |
| Фосфор | 31.65 мг |
| Витамин A | 15.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 0.79 мг |
| Витамин E | 158.23 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 7.91 мкг |
| Бета-каротин | 79.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе