Калорийность блюда - 34 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
34 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
6.1 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Патиссон
|
| 2
|
Тыква
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Красное вино
|
| 6
|
Овощной бульон
|
| 7
|
Соевый соус
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.27 мг |
| Кальций
|
8.11 мг |
| Калий
|
108.11 мг |
| Магний
|
6.76 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.27 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
13.51 мг |
| Витамин A
|
54.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
4.05 мг |
| Витамин E
|
27.03 мкг |
| Витамин K
|
2.7 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.41 мкг |
| Бета-каротин
|
405.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
