Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
333 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
13.1 г |
| Насыщенные жиры
|
6.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
46.6 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
29.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Маргарин
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Дрожжи сухие
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Мука для штрейзельной крошки
|
| 9
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.46 мг |
| Кальций
|
29.15 мг |
| Калий
|
72.89 мг |
| Магний
|
7.29 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.64 мкг |
| Цинк
|
0.73 мг |
| Фосфор
|
58.31 мг |
| Витамин A
|
36.44 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
72.89 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.58 мкг |
| Бета-каротин
|
21.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
