Пирог из булочек с начинкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 306 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 10.9 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 44.6 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 33.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
| 4 | Масло сливочное |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Дрожжи сухие |
| 8 | Соль |
| 9 | Курага |
| 10 | Молоко сгущённое |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.59 мг |
| Кальций | 46.98 мг |
| Калий | 88.08 мг |
| Магний | 5.87 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.94 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 46.98 мг |
| Витамин A | 29.36 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 58.72 мкг |
| Витамин K | 0.59 мкг |
| Витамин PP | 0.59 мг |
| Фолеевая кислота | 11.74 мкг |
| Бета-каротин | 17.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе