Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
306 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
10.9 г |
| Насыщенные жиры
|
6.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.5 г |
| Углеводы
|
44.6 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
33.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Масло сливочное
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Дрожжи сухие
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Курага
|
| 10
|
Молоко сгущённое
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
46.98 мг |
| Калий
|
88.08 мг |
| Магний
|
5.87 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.94 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
46.98 мг |
| Витамин A
|
29.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
58.72 мкг |
| Витамин K
|
0.59 мкг |
| Витамин PP
|
0.59 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.74 мкг |
| Бета-каротин
|
17.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
