Калорийность блюда - 60 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
60 кКал |
| Белки
|
3 г |
| Жиры
|
4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.5 г |
| Углеводы
|
5 г |
| Холестерин
|
12.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко домашнее
|
| 2
|
Закваска для йогурта
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.01 мг |
| Кальций
|
99.92 мг |
| Калий
|
149.88 мг |
| Магний
|
9.99 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.83 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
79.93 мг |
| Витамин A
|
24.98 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
0.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
