Сочные домашние колбаски в кишке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 343 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 343 кКал |
| Белки | 9.1 г |
| Жиры | 31.9 г |
| Насыщенные жиры | 11.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 20.5 г |
| Углеводы | 1.1 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
| Холестерин | 68.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свинина |
| 2 | Сало свиное |
| 3 | Лук репчатый |
| 4 | Молоко |
| 5 | Соль |
| 6 | Специи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 22.75 мг |
| Калий | 91.01 мг |
| Магний | 5.69 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.41 мкг |
| Цинк | 0.57 мг |
| Фосфор | 56.88 мг |
| Витамин A | 11.38 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.23 мкг |
| Витамин С | 0.57 мг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 113.77 мкг |
| Витамин K | 1.14 мкг |
| Витамин PP | 1.71 мг |
| Фолеевая кислота | 5.69 мкг |
| Бета-каротин | 5.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе