Кетчуп из томатного сока, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 64 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 64 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 15.3 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Томатный сок |
| 2 | Соль |
| 3 | Сахар |
| 4 | Кориандр |
| 5 | Красный молотый перец |
| 6 | Черный молотый перец |
| 7 | Корица |
| 8 | Гвоздика |
| 9 | Чеснок |
| 10 | Мука |
| 11 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.17 мг |
| Кальций | 4.3 мг |
| Калий | 25.79 мг |
| Магний | 1.72 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.09 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.3 мг |
| Витамин A | 4.3 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 0.86 мг |
| Витамин E | 0.86 мкг |
| Витамин K | 0.43 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 0.43 мкг |
| Бета-каротин | 8.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе