Печенье на желтках, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 377 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 377 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 17.2 г |
| Насыщенные жиры | 9.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 49.1 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 122.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичные желтки |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сметана |
| 4 | Масло сливочное |
| 5 | Мука |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Цедра лимона |
| 8 | Сахар ванильный |
| 9 | Сахар для посыпки |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 12.29 мг |
| Калий | 36.86 мг |
| Магний | 4.91 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.46 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 36.86 мг |
| Витамин A | 73.71 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 0.12 мкг |
| Витамин PP | 0.49 мг |
| Фолеевая кислота | 12.29 мкг |
| Бета-каротин | 24.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе