Торт с творожно-сливочным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 194 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 194 кКал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 7.1 г |
| Насыщенные жиры | 4.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 25.7 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 57.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Творог |
| 5 | Варёная сгущёнка |
| 6 | Сливки для взбивания |
| 7 | Вода |
| 8 | Фрукты, ягоды |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.36 мг |
| Кальций | 42.86 мг |
| Калий | 57.14 мг |
| Магний | 7.14 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.79 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 28.57 мг |
| Витамин A | 35.71 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 0.71 мг |
| Витамин D | 0.36 мкг |
| Витамин E | 178.57 мкг |
| Витамин K | 1.79 мкг |
| Витамин PP | 0.18 мг |
| Фолеевая кислота | 7.14 мкг |
| Бета-каротин | 178.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе